寝不足【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

寝不足
< 生後２２日目 　｜　出張（唐津） >
今日は、久し振りに地元で仕事を
して、夕方大村へ戻ります。

夜中の２時に起こされ、今朝は５時半に起こされた
娘が、授乳の準備をする間（乳首が固くて飲ませる前
にマッサージをしないと吸いつけない）物凄い声で
泣き、準備が終わるまで抱っこしている。

大村に帰ってきて飲んで今APに着きました。
【記録グラフ】
万歩計
19232歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 100 kcal
たまご焼き　（0.8人前） 80.7 kcal
おくら（1人前） 8.9 kcal
ニチレイ 春巻（0.5人前） 39.5 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
16時
みかんジュース（20%）（1人前） 100 kcal
19時
ミノ（3人前） 109 kcal
カルビ（4人前） 309 kcal
生ビール（中）（4人前） 812 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 52.5 kcal
20時
ホルモン（1人前） 24.3 kcal
21時
ローソン 五島うどん（1人前） 185 kcal
  2821 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/07/05 10:26 
うふふ。良いお爺ちゃんしてますねぇ＾＾
 東支那海 2010/07/06 09:07 
自分でも良く分かりませんが自然とそうなりますね。
世界平和 2010/07/05 20:14 
夜中におっぱい・・・・私たちもやってきたんだよなぁ
寝不足なんて当たり前、こんな思いをするから愛情や絆ができるんだよ
可愛いから頑張れる・・・・イエ～イ！
 東支那海 2010/07/06 09:10 
おっぱい飲むのがあまり上手では
ないみたいです。
確かにおっしゃる通り。
うみのおとこ 2010/07/05 22:15 
大変ですが可愛いお孫ちゃんのため、しゃーないですね
 東支那海 2010/07/06 09:12 
私目は、週１だからいいようなものの
嫁さんが大変で、毎日夜勤をしている
ようだと行ってます。
みたお 2010/07/06 08:51 
体力・・大丈夫ですか？
孫のためとはいえ、過労にならないように
気をつけましょう！
孫と色んな話が出来るまで頑張らにゃあきまへんで！
 東支那海 2010/07/06 09:14 
今のところ大丈夫みたいです。
爺は頑張ります!
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