ショッピング【リンベルさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月06日（火）

ショッピング
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【今日のできごと】
ちょっと出かけてショッピング。
服買ったりＣＤ買った。
【今日の感想】
ちょっと目の奥が疲れて頭痛っぽかったけど
まぁ大丈夫。

【食事の記録】
21時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
ミートソーススパゲティ（1.2人前） 883 kcal
雪印 コーヒー牛乳（3人前） 285 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
  1924 kcal
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