新しい所の【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>新しい所の
10年07月09日（金）

新しい所の
< 当直 　｜　デジタルテレビ >
上司と会った、私が行くのは知ってるみたいだ。
【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4965歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1556kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
11時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
スキ焼（0.5人前） 352 kcal
オリジン タコ　の酢の物（1人前） 62 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 146 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
サンマ（0.3人前） 85 kcal
18時
CoCo壱番屋 ハンバーグ（1人前） 193 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（5人前） 101 kcal
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
  2362 kcal
食事レポートを見る
コメント
沙都子 2010/07/09 15:26 
どうしちゃったの？
この間まで元気だったのに。
 無財の七施 2010/07/09 18:40 
息消沈
司城貴子 2010/07/09 21:15 
元気だしてください
 無財の七施 2010/07/09 21:51 
そうだね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE