ｶﾛﾘｰ【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

ｶﾛﾘｰ
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【記録グラフ】
体年齢
58%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1931kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
92kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 400 kcal
22時
そうめん（1人前） 450 kcal
サバのバター焼き（1人前） 311 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
23時
ホッピー ﾎｯﾋﾟｰ（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2626 kcal
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