お休み【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日（金）

お休み
< 今日も 　｜　病院 >
グループの資材・購買係りから、8/1よりグループ会社のタクシー乗務に変更になるには
１０日の乗務教育があり、乗務経験者は、見習いにできないので
無給で教育を受けなければならないことがわかったので
社長に在籍のまま、乗務教育を受けらして貰う話について
依頼してたのが稟議が降りたようだ、7/20より教育受けることになる。
社長は、私が、本部長と和解せずタクシー乗務に突っ走るので、少しご立腹です。
私は、本部長の性根が悪く協力できる限界を超えたので
タクシーに乗ることにしたのだけど、社長は、それをご存知無いのです。

カメラのレンズをキタムラで買う
本当の標準レンズだから明るい、フイルター付で10500円
でした。
18：00から、まるきの特売でアイスクリームを買いに行きます。
食べてはいけないけど食べたいのです。

【記録グラフ】
万歩計
18118歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
筋肉量
53.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1537kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.45kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
松屋 納豆（0.5人前） 35 kcal
17時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
19時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
  1384 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2010/07/16 10:52 
えっ？
タクシー運転されるのですか？
 無財の七施 2010/07/16 11:08 
本部長と意見が合わず、転属することになり、以前タクシーの乗務員をしてたので、資材・購買から、タクシー乗務員に転属します。
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