横浜を ・・・【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日(土)

横浜を ・・・

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                    ナメんなよ、そこの〇〇県民 !!  (*`▽´*) ウヒョヒョ~



                                地産地消。

                         
                           お安く、美味しく、頂きました~♪




【 ダイエット計画 】 ・・・ 昨日の結果

   ○  1日・1600kcal  ( 週末気分★ドカッと暴走 !! ) 
   ○  ひと口・30回  ( OK )   
   ○  おやつは食事と一緒に摂る  ( あり得ない★これでもか攻撃 !! )


※ このダイエット企画、却下だな。。。  ((( T_T) トボトボ




【記録グラフ】
万歩計
7645歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2449kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.05kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
とうもろこし(0.4人前) 46 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
きゅうりとカニかまとワカメの酢の物(1人前) 150 kcal
9時
トマト・大(1人前) 60 kcal
11時
スパゲティーナポリタン(0.7人前) 515 kcal
ベビーサラミ (8人前) 240 kcal
12時
どら焼き(1人前) 350 kcal
もろきゅう(1人前) 72.2 kcal
岩塚製菓 お煎餅(1.5人前) 159 kcal
16時
とうもろこし(1人前) 115 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
19時
とうもろこし (0.3人前) 34.5 kcal
20時
ミスド・ジャバフル(0.4人前) 80 kcal
麻婆茄子(0.1人前) 68.3 kcal
間食(2人前) 200 kcal
22時
塩むすび(1人前) 235 kcal
  2449 kcal
食事レポートを見る
コメント
hana_511 2010/07/17 02:22
おおおおお、旨そうだー!!
この炒め物で、ビール飲みたい・・・。
ンガーーーっ、とうみぎ(とうもろこし)もあるじょーーー!!
野菜はやっぱり、地元のものに限りますよね。
 mommomo 2010/07/17 02:26
おぉぉぉおおおおぉ~、はなしゃん !!

とうもろこし、甘い、甘い。
きゅうりは、次回に、ぜし。。。  (爆)
三輪昌志 2010/07/17 03:29
腹へった~~~(¬¬)・・・ウマソウダ!!。
あ、・・・府中はナメてけっこうです・・・ハイ。
 mommomo 2010/07/17 06:31
お仕事、ご苦労様~♪

よっ、東京都民 !!
確か、遙か昔、競馬場へデートで行ったよ~な。。。

当たったよ~な、当たらなかったよ~な。  (^ー^* ) フフフフ 
打ち水 2010/07/17 04:59
長雨のせいで、野菜が高くなっていると報道されてますが、わが町はそれほどのこともなく
農民市場に行けば、何時ものようにやすらしい。
 mommomo 2010/07/17 06:35
こちらは、静岡県民 !!

そうですね、こちらも雨にやられていないので、高騰はしていませんね。
ガソリン使っても、トゲトゲ、パリパリ ・・・ 優先です !!
ハナユビ 2010/07/17 07:31
そ~だ!そ~だ!!
横浜はスゲーんだぞっ!!
何が凄いって…、え~と、え~と…、全国区の崎陽軒があるぜっ!!
何はともあれ、美味そうだな~。
また、ビールが飲みたくなってきたぜ~っ♪
うん
 mommomo 2010/07/17 09:26
もしかして、市民 ??  びゃははは (≧ω≦)b

ただ、夏野菜は、身体を冷やすんだわさ~。
ビールも ??  
杏宏ママ 2010/07/17 07:47
練馬には、区民にも手に入らない高級品の練馬大根があるんだぞ!!
1本500円だ!!
 mommomo 2010/07/17 09:27
こっちは、三浦大根だ~っ !!

500円。。。凄っ !!!
味が違うのかな ??  
わりこ 2010/07/17 08:26
あ~お腹すいたぁですぅ~´ε`
やっぱナスは最高っすね★
 mommomo 2010/07/17 09:28
ナス☆好き ??

わりちゃんと、ナス。。。
何故か、ウケる~♪  o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ
さのっちょ 2010/07/17 08:49
うわっ。。
きゅうりがまっすぐ。。。
庭のきゅうりは、全部曲がっておりますw。。。
 mommomo 2010/07/17 09:30
B級品も売ってるよ。
曲がりくねってるヤツ。
全然OKなんだけど、スッとしたもろきゅうの為に。。。  (爆)

自家製ですか、いいですね~。
我が家も、開墾するかな。
紗羅月 2010/07/17 10:40
全部野菜ならいくら食べても平気そうですが~
トウモロコシが食べたくなっちゃった…
 mommomo 2010/07/17 13:30
甘い~♪のに、当たりました。

歯に挟まらないともっといいんだけど~。  ( ̄~ ̄) モグモグ... 
yukatroll 2010/07/17 11:27
こんにちは。
夫が休日出勤なので、清々しい土曜日の午前中です。
オホホホホホ。

30年くらい前のハナシなんだけれど…
横浜駅周辺でよく見かけた制服で、女子なのに黒の上下(上はブレザー、下はタイトっぽいスカート)。
白のブラウス、リボンやネクタイはしていなかった?気がする。
年齢的に短大生くらいのお姉さんが着ていたんだけれど、これがどこのなんという学校かわからなかった。
看護学校?という噂もあったけれど、職場の誰も知らなかったんだよね。
momoちゃんなら知ってるかなぁ…と思って。
ご存知かしら?
 mommomo 2010/07/17 13:31
まぁ~。
一人の所有面積が広くはなりますわな~。  (=^_^=) ヘヘヘ

京浜女子大 ( 現・鎌倉女子大 ) かと。。。
団塊修ちゃん 2010/07/17 14:23
世田谷区民ですが何か?
うちの周りには生産緑地が点在。税金対策が多いので真面目な所は少ない。そこだと、季節のお野菜を無人販売。今日は朝取り枝豆ゲット。トマト・なす・インゲンもあったけど、我が家の在庫状況が不明なのでパス。
明日、横浜市を侵略しに行く予定です(@中華街)
 mommomo 2010/07/17 18:39
あぁ~、ナビがいつも真っ赤なとこですね~♪ 
それは、きのっちゃんとこか~。 (笑)

明日は、横浜スパークリングトワイライト(横浜港花火ショー)ですよ~♪
夜まで、いらっしゃいますか ??  (´ー`) ウフフ
団塊修ちゃん 2010/07/17 21:11
夕方から夜にかけて行きます。
 ↑ 知らなかった。情報ありがとうございます。
 mommomo 2010/07/17 22:58
良かったですね~♪  (^ー^* ) フフフフ
yukatroll 2010/07/21 09:54
おはようございます。
なにやら、カラダカラが調子悪かったので久しぶりです。

アリガトウございます。
やっぱり大学生だったのですね。
珍しいですよね、大学生の制服って。
歴史のあるお嬢様学校なのかな。

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