どうすっぺがな【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日(金)

どうすっぺがな

< ごめんね、ごめんね...  | 横浜を ・・・ >
どうすっぺがな 画像1 どうすっぺがな 画像2


・・・ のお国から、お誘い。


                  

                         
                         諸々。。。。。





【 ダイエット計画 】 ・・・ 昨日の結果

   ○  1日・1600kcal  ( ほぼ、2倍、2倍~♪ ) 
   ○  ひと口・30回  ( OK )   
   ○  おやつは食事と一緒に摂る  ( 賞味期限に負ける )



※  我が家のサイズ。  アホ ・・・ S  旦那さま ・・・ M  私 ・・・ もちろん、 L  (^凹^)ガハハ
    なんか、上下関係と一緒な気がする。  (爆)

    S のインナーをセールで探すのは、至難の業なのだ~ !!



【記録グラフ】
万歩計
3235歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2245kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
加ト吉 ニューごっつ旨いお好み焼 [袋] 294g(0.5人前) 186 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
豚肉の串カツ(0.5人前) 227 kcal
10時
だし巻き卵(0.2人前) 46.6 kcal
珍味(0.2人前) 20 kcal
さくらんぼ・5個(4人前) 60 kcal
ベビーサラミ(5人前) 150 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
どら焼き (0.4人前) 140 kcal
12時
デニッシュパン(1人前) 250 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
ベビーサラミ (5人前) 150 kcal
16時
オハヨー プチパーティー (5人前) 150 kcal
18時
とうもろこし (0.3人前) 34.5 kcal
麻婆茄子(0.2人前) 137 kcal
21時
間食(5人前) 500 kcal
  2245 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/07/16 05:23
え、なんの国~?
イケメンの国?私も連れてって~O(≧▽≦)O

ねむい…ツンツン(。°ー°)σ
 mommomo 2010/07/16 08:08
結婚式の招待状だよ~ん。

今さら、イケメン捜しに行っても。。。  ( T ▽ T )ノ_彡☆バンバン!
打ち水 2010/07/16 07:11
この逆が我が家の倅
参っています、これから結婚だというのに。

愚痴言わしてけれ~~~~
 mommomo 2010/07/16 08:09
おめでたいことですから。  (´ー`) ウフフ

見守ってあげましょう~♪
杏宏ママ 2010/07/16 07:11
イケメンの国なら、僕も一緒に行く~!!
お腹すいた~
 mommomo 2010/07/16 08:10
ここは、探した方がいいな。  ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
わりこ 2010/07/16 07:16
なじょんすっぺ~(@_@)イケメンの国さおらぃもいぎでぇ!!
 mommomo 2010/07/16 08:10
あっ、ここもだ~♪  (○゜ε^○) ぷぷぷーー
taka_ 2010/07/16 08:05
がははは~皆さんくいつきがいいっすね!@@
結婚式を海外で挙げるからとのご招待ですか?
σ(^_^)は当地で15回くらい披露宴に出席しましたが、こっちは気楽でいいですよ!
Tシャツ、サンダルなんて人もいますし、家族連れでやってくる人も多いし(~_~)
σ(^_^)も何処かよそで呼ばれてみたい・・・あ!日本じゃなくて・・・(゚_゚i)タラー・・・
 mommomo 2010/07/16 08:11
お題の方言を使うところです。 (爆)

ある意味、コテコテで話されると海外にいる気分です~。
はりそん705 2010/07/16 08:14
イケメンの国なら私も。(爆)
あはははははははーーーーー。
 mommomo 2010/07/16 08:19
はりちゃんも、面喰い ??

ズーズー弁でよけりゃぁ~、よ~く見てくんど~♪
minakomama 2010/07/16 09:22
わあ、いいないいな、結婚式~♪
 mommomo 2010/07/16 09:47
今年、ど~しても都合が付かなくて1つは断わり、これで2つめ。。。

ヽ(´~`;)ウーン
紗羅月 2010/07/16 09:42
お祝い事ですからね~。
最近の招待状は手が込んでる。。。
 mommomo 2010/07/16 09:49
このペンダントは、たまたまテーブルにあったので乗っけてみました~♪

一人で運転出来る距離ではあるんだけど、疲れそ~。。。  (;´・`)> ふぅ
さのっちょ 2010/07/16 10:07
うちは、甥っ子がそうくるかも。。。
千葉と九州を、行ったり来たり。。。。。。。
この夏、千葉の彼女に会いに行くんだって。。。
6月は、彼女が九州に来ましたよ。。
らっかせいを、要求しましたw。笑い。。。
 mommomo 2010/07/16 10:12
へぇ~、遠距離恋愛なんだ~。
若いっていいね~♪

千葉って、やっぱり、落花生。  (=^_^=) ヘヘヘ
浜ジョー 2010/07/16 10:33
ほんと、なじょすんべぇ?

わりこちゃんて、どこ出身? (;¬д¬) アヤシイ

 mommomo 2010/07/16 10:48
もしかして、ふぐしま~♪

呑兵衛なところが、また、似てる。  (≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!
PONPY 2010/07/16 10:34
結婚式の招待状ですかー  ウチも秋ぐらいに姪っ子が結婚する予定・・・
でも行けそうにないなぁ。
 mommomo 2010/07/16 10:52
若いときは、ガンガン出席してたけど~♪

主婦は、仕事絡みがないので、親族専門ですわ~。
先に籍を入れたと聞いたので、もぅ、大枚送っちゃったのに。。。  【ノ_;】
現在完了 2010/07/16 10:42
神の国からのお誘いって、昇天のことかと思っちゃいますから!笑
 mommomo 2010/07/16 10:53
クロスなのに。。。  ( _ _ )/' チリーン
三輪昌志 2010/07/16 12:13
おめでたい事だから・・・ (笑)。
どうすんべ??
 mommomo 2010/07/16 16:23
いぐべ~か。。。  (-^〇^-)アハハハ
audrey 2010/07/16 13:47
結婚式、、、久しくお呼ばれしていません。
(逝ってしまうほうが多かったりして、、、すみません祝いの席で)


何かと出費が増えますね、、、

私もそろそろ・・・   
えっ?
 mommomo 2010/07/16 16:33
えっ !!

まさか、け、け、結婚 !!!  (◎o◎;) ドキッ
hana_511 2010/07/16 17:23
「なじょすっぺ」人口、じわじわ増殖中?(笑)
お目出度い事なんだから、行ってこさんしょ〜。
 mommomo 2010/07/16 19:51
火付け役は、ハナちゃんか~♪

行ってきま~っす !!
って、9月ですから~。  (ё_ё)キャハキャハ
ハナユビ 2010/07/16 23:50
さぁ!イケメンの国なんかに、ウツツを抜かしてないで!
お菓子の国にレッツラゴー(死後)しようよ~。
うん
 mommomo 2010/07/17 02:01
うぅっ。。。

これ以上、誘わんでつか~さぃ。  (/_;。) ウッウッウッ
minakomama 2010/07/17 13:22
姪っ子どうしてるのかな。。何年生まれだったかな。。そういえば友達がおめでただったんですけど、お祝いの品考えているうちに
何ヶ月も一年もたってしまって。。NTTの電話ではつかまらないし。どうしよ。
 mommomo 2010/07/17 13:25
(。ヘ°) ホエ?  お留守 ??

気持ちですから、少々送れても。。。
差し上げることが出来たらいいですね。
浜ジョー 2010/07/17 13:56

     ( ▽|||)サー

 mommomo 2010/07/17 18:36


     ( ̄△ ̄;)エッ・・?
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