◎贅沢三昧！Belgian　Beer!【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月18日（日）

◎贅沢三昧！Belgian　Beer!
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この日は、割引チケット＋連休キャンペーンもやってるよと相方をそそのかして、ベルギービールのお店へ行ってきました。
値段がとても高い店なので、まずは一軒目に腹を満たすべく居酒屋へ。
そして一杯だけね！ということでドルフィンへ行ったのですが、
どうやら彼はVEDETT EXTRA WHITE /ヴェデット・エクストラ ホワイトと言うのが気に入ったみたいで、結局３杯も呑んでました。
お味は、ホワイトならではの、あっさりして軽い呑み心地。
彼曰く、白雪ブリュワリーの地ビールに似てるとか。知らないから、今度試してみたいな。

ちなみに私は呑んだのは、まずはドラフトで、Leffe Brune/レフ ブラウン（AC6.5%）をグラス一杯！
そしてピンクの像がトレードマークの、Delirium Tremens/デリリウム・トレメンス（AC8.5%）330mlボトルを一本。

やっぱアルコール度数高めを頼んでしまう所に依存度が表れていますね(^_^;)

【記録グラフ】
BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1136kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ベジフルジュース（0.5人前） 117 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 34.8 kcal
日清シスコ㈱ シスコーン　10g（1人前） 45 kcal
はと麦　5g（1人前） 18 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ネイチャーメイド ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（2人前） 4.8 kcal
13時
味の素 ミックスベジタブル（0.1人前） 6.1 kcal
ひじき煮入りハンバーグ（0.2人前） 88.7 kcal
ダイエー サンドイッチ用食パン [パック] 14枚（2.2人前） 108 kcal
レタス・トマト・ワカメ・・かいわれ・ささみ（1人前） 38.2 kcal
スジャータ コーンスープ （0.4人前） 44.8 kcal
マルサン 調整豆乳　カロリー45％OFF（0.8人前） 27.2 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
Mixベジエッグ（1人前） 136 kcal
16時
居酒屋　ちょっと / 寸（1人前） 50 kcal
19時
居酒屋 生ビール ジョッキ（2人前） 326 kcal
豚トロ炙り焼き（0.4人前） 105 kcal
鱸のムニエル（0.5人前） 97.5 kcal
ホタテフライ（0.5人前） 59.5 kcal
ガスト シーフードサラダ（0.4人前） 52 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（0.2人前） 32 kcal
20時
黒ビール（2人前） 322 kcal
ソーセージ（0.5人前） 100 kcal
スモークサーモン＆クラッカー（1人前） 66.6 kcal
ポテトフライ（1人前） 227 kcal
23時
Blendy 深煎り微糖　カロリーハーフ（0.5人前） 30 kcal
  2156 kcal
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