7/22【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

7/22
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【記録グラフ】
食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンクス おいしいパン生活　ホットドッグ（1人前） 187 kcal
サントリーフーズ ダカラ　ゼロスタイル（1人前） 85 kcal
12時
ローソン Ｌチキ レモン風味（1人前） 241 kcal
パスコ ロールパン（2人前） 188 kcal
19時
バーミヤン チャーハン（1.5人前） 837 kcal
23時
サントリー 金麦 [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
  1978 kcal
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