no title【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月25日（日）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
15時
アイス（1人前） 303 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
20時
ひじき（1人前） 46.9 kcal
サブウェイ ベーコン（1人前） 38 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アボカドとイカのマヨネーズ和え（1人前） 229 kcal
沖縄焼きそば（1人前） 606 kcal
23時
アイス（1人前） 303 kcal
  2721 kcal
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