家【kawai1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

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自分

歩く(1･2キロ)


腹筋･背筋･クロス腹筋

(10回×5セット)


感想

今日も元気です。
今日は部屋の片付け
をしました(^-^)b
結構きれいになった!

はやく練習に行きたい。

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