何か調子悪い･･【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月31日（土）

何か調子悪い･･
< 人生繰り返し･･ 　｜　体が重い･･ >
【朝ごはん】
435.3kcal
【昼ごはん】
417.4kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
166mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
106mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 小　（1.1人前） 166 kcal
オムレツ（しめじ、ハム入り）（0.6人前） 130 kcal
旨えびキムチ（0.5人前） 9.2 kcal
きゅうりとレタスのサラダ（0.5人前） 15.9 kcal
イオン ごまドレッシング（0.1人前） 25.2 kcal
明治 LG21（1人前） 89 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
13時
マルツネ 茶そば　乾麺（一般データから）（1人前） 360 kcal
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（1人前） 17.4 kcal
赤城乳業 ガリガリ君　巨峰（1人前） 40 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  853 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/07/31 09:28 
とは言っても、調子悪いのはブラウザの話！
記録したのを送ろうとすると、送信中のまま
ず～～っと･･･そのまま････更新中のまま･･
もちろんキャッシュなどは削除してるが･･
IE8だけど、PCの問題かな･･･？
さっぱり分からんよ･･
とりあえず昨日は夜ご飯のあと缶チューハイを飲んで･･
でもそれなりにお腹も満たされたし、酒も飲んだって
気分になってこれって結構いいかなって思った！
酒と肴と時より量食べないし、飲まないしなので
体重も減った！
このパターン続けてみようかな･･･
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