7/31【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月31日（土）

7/31
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【記録グラフ】
食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
トップバリュ ピーナッツクリーム（0.2人前） 104 kcal
フレッシュネスバーガー ホットドッグ（1人前） 341 kcal
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
麦飯（2人前） 502 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス [カン] 500ml（1人前） 95 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 300ml（1人前） 126 kcal
  1591 kcal
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