7/30【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

7/30
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【記録グラフ】
食事の記録
2817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
セブンイレブン 直巻おむすび　ねぎ味噌（1人前） 200 kcal
キオスク 俵結び弁当（1人前） 590 kcal
ガスト 山盛りポテトフライ（1人前） 827 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
焼き豚（0.2人前） 25.4 kcal
ダイドードリンコ ミルクセーキ（3人前） 411 kcal
  2817 kcal
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