no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月01日（日）

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【朝ごはん】 黒糖コーヒー牛乳、梅干し、バナナメープルサンド
【昼ごはん】 “江南苑”葱冷やし中華、炒飯、杏仁豆腐、他ちょっと
【晩ごはん】 手巻きずし(マグロ、ハマチ、イカ、ホタテ、甘エビ、キュウリ、大葉)、澄まし汁(花麩、桜エビ、乾燥しじみ、みょうが)
【夜食】

【今日の感想】

秋にある義弟の結婚式にむけて、
夫の礼服を作るべく、紳士服店をまわる。

百貨店やら紳士服店やら、いろいろ見るが、
やはり決め手は店員かな。
【記録グラフ】
体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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