体力消耗しまくりました。(笑)
黒糖コーヒー牛乳が気になります。

おはようございます。
昨夜から今朝にかけても亜熱帯な関東地方ですが、
少しは快復しましたか。
軽い熱中症になっていないと良いのですが。
くれぐれも無理を重ねない様にね。

黒糖コーヒー牛乳は既製品ではなく、
その名の通り、黒砂糖とインスタントコーヒーと牛乳をミキシングした自家製です。
普段、ミルクティーなどを飲むときは、必ず人工甘味料を使っていたのですが、
この暑さで、しょっぱい汗を大量にかくので、甘味料は中止しました。
ばぁちゃんが送ってきた大量の黒砂糖をせっせと消費しています。
思えば鹿児島の人たちは、昔から黒糖をよく食べていました。
わたしのばぁちゃんちの食卓にも、当たり前のように常備されていましたし、
夫のばぁちゃんちも然り。
で、その真似です。
あと、梅干しも真似。
少なくとも麦茶だけよりは、ずっといいみたいに感じてます。
水分だけ摂っても、どうしようもないものね。
多少の頭痛もこれで治りますよ。

黒砂糖と塩を舐め舐めな、2010年の夏。
yukatroll、47歳です。
アハハハハハ。

はりちゃんも、ホントにお身体ご自愛くださいね。