暑すぎる【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

暑すぎる
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【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
マーガリン（1人前） 37.9 kcal
13時
キムチチャーハン（1人前） 485 kcal
19時
冷麺（1人前） 481 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1521 kcal
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コメント
mukonosou 2010/08/06 11:12 
体脂肪は減ってきているが体型は変わらない・・。
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