no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ご飯（1人前）	235	kcal
うるめいわし（干し）（1人前）	83.7	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
茄子と夏野菜の煮物（1人前）	85.8	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
タコのキムチ炒め（1人前）	37	kcal
12時
日本ケロッグ玄米フレークシリアル・ビスケットクリスプはちみつ味 [袋] 40g（1人前）	182	kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前）	72	kcal
13時
LOTTE ガム（0.4人前）	12.8	kcal
15時
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
すいか（1人前）	51.8	kcal
16時
桃（1人前）	55.9	kcal
亀田製菓揚一番 [袋] 90g（0.3人前）	146	kcal
生クリーム（1人前）	41.2	kcal
18時
サークルK サンクスキーマカレー（1人前）	489	kcal
玉ねぎの酢の物（0.3人前）	28.7	kcal
	1541	kcal
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