１/70日【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日（金）

１/70日
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【朝ごはん】
パン、カフェオレ
【昼ごはん】
バナナ×２、牛乳
【間食】
カフェオレ、カルピス、黒砂糖、干し梅
【晩ごはん】
外食
【夜食】

【今日の感想】


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