no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
BAGEL&BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前）	257	kcal
BBQ チーズ（1人前）	48	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
やずや青汁（1人前）	11	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
梨（1人前）	73.1	kcal
12時
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前）	72	kcal
日本ケロッグ玄米フレークシリアル・ビスケットクリスプはちみつ味 [袋] 40g（1人前）	182	kcal
LOTTE ガム（0.3人前）	9.6	kcal
15時
スイカ（1人前）	51.8	kcal
セイカ食品氷　いちご（1人前）	81	kcal
こしあん（1人前）	31	kcal
16時
森永乳業フルーツ牛乳プリン [カップ] 180g（1人前）	188	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
18時
ご飯（1人前）	235	kcal
ラー油（1人前）	27.6	kcal
冷や奴（1人前）	97.4	kcal
肉みそ（1人前）	203	kcal
きゅうり（1人前）	104	kcal
味噌汁（1人前）	78.9	kcal
19時
スイカ（1人前）	51.8	kcal
	1958	kcal
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