暑い暑い【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

暑い暑い
< 久々 　｜　少し涼しいか >


【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
マーガリン（1人前） 37.9 kcal
13時
素麺（1人前） 413 kcal
20時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1327 kcal
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コメント
mukonosou 2010/08/23 11:28 
体脂肪率は意外と低い
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