5時に起きて、うつらうつら。【三輪子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月23日(月)

5時に起きて、うつらうつら。

< 眠れた  | やぱり薬飲んだ >
【昨晩寝た時間】 11時

【今朝起きた時間】5時

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 6時間

【今日の睡眠状態】
本当に起きたのは、6時。うつらうつらしていた。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
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