やぱり薬飲んだ【三輪子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

やぱり薬飲んだ
< 5時に起きて、うつ... 　｜　薬を減らすのやめた >
【昨晩寝た時間】 11時

【今朝起きた時間】 6時

昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 ７時間

【今日の睡眠状態】
3時に目覚めたので、減らしていた薬を飲みました。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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