薬を減らすのやめた【三輪子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日(水)

薬を減らすのやめた

< やぱり薬飲んだ  | 必ず6時に起きる >
【昨晩寝た時間】 11時

【今朝起きた時間】 6時 

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 7時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
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