今日は飲み会♪【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は飲み会♪
10年08月24日(火)

今日は飲み会♪

< あは!プチ・・^...  | 飲んだぁ~~・・ >
【朝ごはん】
406.6kcal
【昼ごはん】
535.7kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
昼メシは残り物を食ったが食いすぎたか・・!?
でもこれから熱波浴びに外出して来るので
これくらいカロリーとっておかなきゃ!

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
139mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
98mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
943kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯 小 (1人前) 151 kcal
オムレツ(ポテト、ベーコン、チーズ入り)(0.5人前) 196 kcal
キムチ(0.5人前) 9.2 kcal
鮭西京味噌漬け_2(0.2人前) 50.4 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
12時
ご飯 小 (0.8人前) 121 kcal
キムチ(0.4人前) 7.4 kcal
中華麺(0.5人前) 134 kcal
エバラ つけ麺スープ(0.3人前) 18.3 kcal
ヤマザキ お手軽焼きそば(1人前) 255 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  943 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/08/24 08:17
今日は楽しい、楽しい飲み会♪
おっと・・その前に仕事だった^^;
仕事終わってからね♪
今日は内陸は猛暑らしい・・・(@@;
ってことは・・ビールがウマイのか!
でも仕事場に行くまで往復電車+4キロの歩きが入る・・
ま・・丁度良いっちゃ丁度良いのだが、汗だくになること
間違いなし・・・それが嫌だよな・・シャワーとか浴びられないし・・
帰りには、酒臭いし、汗臭いしという最悪の状態!
でも自分は分からないんだよね!
ま・・たまにだから良いか!
世間の皆様ごめんなさい・・サキニアヤマットコ・・^^;
バービィーちゃん 2010/08/24 08:20
きゃっ!!良かったね~♪
飲み会♪飲み会♪楽しみだねぇ~♪
最近、わたし、サラサラシート・・・なんてぇのを使ってますよ!!
おばさんも加齢臭がするらしいから、気をつけなくっちゃ(>_<")
 みたお 2010/08/24 08:28
きゃっきゃっ♪
何故飲み会っちゅうだけで楽しくなるのかねぇ^^
サラサラシート・・・(・・;
ワシの場合汗が滝の様に流れるのでシートごときでは
対処出来ないかと・・
とりあえず、手ぬぐいを・・・3枚かな・・多分間に合うはず・・・
でも猛暑らしいから・・4枚か・・
そうそうもう一つ忘れてたかも・・・カレー系・・(;;
酒臭、汗臭、加齢臭・・・ついでにネコ抱っこしてネコ臭もつけたろか!
ハナユビ 2010/08/24 10:03
へいへいへいへい〜、楽しい飲み会だ〜。
暑さ寒さも彼岸まで〜。
暑さの名残に、ビシバシ飲んできて下され〜。
うん
 みたお 2010/08/24 10:50
あいよぉ~~♪
〆ラーまで頑張るぜぃ!
ユビたんも大阪で爆発しちゃいな!
杏宏ママ 2010/08/24 10:35
僕も今日は、かわいい女の子たちと~家飲みさ~ニヤニヤ
 みたお 2010/08/24 10:53
・・・ちょっと帰りに寄ってもいい・・ワクo(´∇`*o)(o*´∇`)oワク<かわいい女の子たちと
って・・まさかおこちゃまとでは・・^^;
世界平和 2010/08/24 11:29
あらまっ、いつもよりテンションあがりまくりで (爆)
単純でいいやね~♪
まっ、たんと飲んで、ガッツリ食べて・・・・う~んと騒いできなはれ・・・・

では・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・人のことなので オモシロクネェ スネル
 
 みたお 2010/08/24 12:50
ガハハハハ
昨日の仕返しじゃ! ( ̄▼ ̄)オヒョヒョヒョ・・ザマアミサラセ
東支那海 2010/08/24 11:31
思いっきり楽しんで下さい。
今週は、明日ちょっこと飲みがありますが
大人しくしてます。
 みたお 2010/08/24 12:52
は~~い!
楽しみます^^♪
支那さんは飲み会多いですね^^;
浜ジョー 2010/08/24 13:04
飲めると思うと朝から、テンション↑↑↑だね~♪
私も今日は、飲む~!
ひとり宴会・・・。ですが、何か~? ≧(´▽`)≦アハハハ
 みたお 2010/08/24 19:50
こっちさ出で来ればお酌さしてやっからよ!
今日のとごさ我慢してけろ…な
きこたん 2010/08/24 13:31
私も飲めると思うとテンションがーーーーーーー!!!

ってだから毎日変なのか?毎晩飲んでるきこたんより♪
 みたお 2010/08/24 21:59
あらら毎日・・・( ̄▼ ̄)ウヒョヒョ・・スゲ・・
ワシ・・今日でさほど飲めなくなったのを確認しました・・・
ま・・食ったけどね(ーー;
電車で移動中携帯からカキコしようと思ったけど要領を得なくて
断念・・ゴメンネ・・・・ペコリ・・・
結局〆ラーは食えなかった・・・腹一杯・・・(@@;
どんぐり27 2010/08/24 18:35
楽しんで来てね!
 みたお 2010/08/24 19:28
は~い
楽しみました♪
とりあえず終了しましたが…やっぱ楽し~~い♪
世界平和 2010/08/24 19:08
今頃、兄貴は・・・・飲みまくっているんだろなぁ~ チキショー ボカン ドスンアッチャー
 みたお 2010/08/24 19:45
イッヒッヒッヒ
しこたま飲んだったわい♪
会は終わったが、これからどこに行くべか♪

禁断のあの地かなやっぱ…
イッヒッヒ

禁断の〆ラーぢゃい♪
ま…こういう時だけだよ街中でいいのは…
団塊修ちゃん 2010/08/24 21:43
+4キロの歩きが ← お疲れさまです。本社ですか?随分不便なところにあるんですね。

もう終わったのですか?随分健康的な飲み会ですね。 ← 開始時間にもよりますが。
 みたお 2010/08/24 22:01
結局行きは時間が間に合わなく車に乗っちゃいました^^;
本社ではないです・・・っちゅうか・・自営なので本社も何も無いです・・
始まりが17時終わりが19時・・・なんという健全な飲み会でしょ・・(・・;
みたお 2010/08/24 22:11
今日の結果
汗だく◎
酒臭◎
加齢臭?・・分からん!
〆ラー×(腹一杯)
土産(ケンタフラチン)◎
風呂◎
家で飲みなおし×
以上!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする