8月最終土日【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日(土)

8月最終土日

< とりあえず  | またしても >
もう9月も近いんですねぇ。
ああ、試験日が近づいてる。。。


ってことで今日はCADの練習しに行きます。
んが。
その前に布団干して掃除機だな。

昨日は歯医者行ってきました。
が、まだ虫歯は小さく、親知らずは抜けそうになく
またしばらく様子見だそうです。せっかく行ったのに。。。

【朝ごはん】
豆乳、ゆで卵、梨半分、フルーツグラノーラ、ゆでとうもろこし半分、マリービスケット3枚
【昼ごはん】
ゆでとうもろこしちょっと
【晩ごはん】
ちからのラーメン、たこ焼き1個、チーズ

【今日の感想】
予想日 12/5 やばい、また12月になってる。

目標確認!
 *前日より痩せる ×
 *寝る前の運動 ○
 *歯磨き時のかかと上げ ○
 *一度に食べ過ぎない ○

【記録グラフ】
獲得ポイント
3点
獲得ポイント(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
3377歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mommomo 2010/08/28 10:10
心機一転を誓うも、夏がズルズルと。。。
カレンダー1枚めくると、ガラッと季節が変わったりすれば、その気も起こるでしょうか。

いやいや、気持ちですよね、気持ち。  (○゜ε^○) ぷぷぷーー
 紗羅月 2010/08/28 18:39
お菓子をいつものようにカゴに放り込んだところ
一緒にいた相方にこづかれましたので
ダイエットはお休み中♪っていったら納得されました。
それでいいのかしらんw
もやっとfat 2010/08/28 11:01
 こんにちは! CADってAUTO CADとかメカ図面ですか? 
虫歯はツライなぁ。親知らずの処置は歯医者さんによって治療派と抜く派にはっきり別れますね。
もやっとは右を抜いて左は銀冠治療。違う歯医者です。
 抜いた歯医者「歯ブラシ届きにくいし、また虫歯になるから抜きましょう。」
 抜かなかった歯医者「これでまた10年使えますよ。歯はできるだけ残しましょう。」
どちらも正しくて要は普段の歯磨き習慣次第かな。
 紗羅月 2010/08/28 19:01
そうです~Auto Cadで機械の図面でっす。
中級受けます。

私の行ってる歯医者は削ると歯がなくなっちゃうから限界まで治療しない派のようです。
患者にとってはありがたいですね。
きこたん 2010/08/28 11:44
なんもやる気がなく…全身全霊かけてだらけてるわだすσ(*´∀`*)

すみませんε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
 紗羅月 2010/08/28 19:01
今日がんばった分、明日は全力でだらけます!
どんぐり27 2010/08/28 12:04
>ああ、試験日が近づいてる。。。
私も来週火曜日また試験、,,今頑張って勉強しようなどと思いつつカラダカラかいてます、、、
 紗羅月 2010/08/28 19:02
ついついネットしちゃうんですよねぇ。
試験が近づくと掃除したくなりますw
ハナユビ 2010/08/28 18:42
おぉ~、CADなんだ~。
オイラは、電子系のCADのエンジニアをしていたんだ。(こう見えても)
建築系、機構系も少しだけなら分るよん。(3Dは駄目だけど)
でも試験やったら、散々な結果になるんだろうな~。
うん
 紗羅月 2010/08/28 19:02
旋盤の次はCADです。
機械系なのですよ~
3Dも一応使えます。
さのっちょ 2010/08/28 19:06
試験勉強、長くしてないなあ。。。

毎日暑いですね。
今日は、あっちこっちで、忘れ物が。。。
 紗羅月 2010/08/28 21:37
暑いですからね。
なんとなく注意散漫になる気がします。
今年は試験づいてます~
杏宏ママ 2010/08/28 22:37
せっかく歯医者行ったのに、何もなし?
切ない・・・
 紗羅月 2010/08/29 11:36
削ってもないですよ。
レントゲンとって確認して、歯石とっておしまいです。
覚悟決めて行ったのに。。。
浜ジョー 2010/08/29 10:40
だから、来年だってぇ~! ( ̄▽ ̄)うへへへぇ~

 紗羅月 2010/08/29 11:36
それは嫌ぁあああぁあああ。。。
って割には努力してませんなw
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