no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
アイスカフェラテ(S)（1人前） 73 kcal
サラダマリネマフィン（1人前） 279 kcal
9時
アイスカフェラテ(M)（1人前） 103 kcal
11時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ジューシーチキンセレクト（2人前） 320 kcal
12時
つけ麺（大）（1人前） 1000 kcal
15時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
贅沢ティラミス（1人前） 325 kcal
19時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1人前） 182 kcal
野菜炒め（1人前） 388 kcal
東海漬物 キムチ（1人前） 33 kcal
22時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
白くまアイス（1人前） 108 kcal
  2935 kcal
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