休暇【UEP1970さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日（月）

休暇
< 抜歯ついでにダイエ... 　｜　すばらしき豆腐 >
親不知抜歯箇所が痛む。仕事が暇なので（てゆうか無い）、休みにしてしまった。

昨日のお祭りで捕ってきた金魚４匹のうち２匹が瀕死状態。
今朝、ずっと横向きになっていたので取り出そうとしたら、まだ呼吸している・・・

何とかしてあげたくなって、メチレンブルー＆隔離バケツ用エアーポンプ購入。
驚いたことに、瀕死金魚がメチレンブルー使用８時間後に
回復傾向（まだ弱々しいが正常な向きで泳ぐようになる）。
これはびっくり。

このまま生き続けてくれると嬉しいのだが。もつだろうか・・・

【記録グラフ】
万歩計
11825歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
12時
そうめん（1.5人前） 675 kcal
蔵王トーフ食品 豆腐（1人前） 224 kcal
20時
蔵王トーフ食品 豆腐（1人前） 224 kcal
ポッカ いろいろスープ　わかめ（1人前） 20 kcal
  1340 kcal
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