no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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【記録グラフ】

食事の記録
2880kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
森永ビヒダス BB536 脂肪0（1人前）	39.2	kcal
リボンスイートドーナツ（1人前）	40	kcal
有馬芳香堂バナナチップス（1人前）	54.5	kcal
12時
ラーメン１（1人前）	600	kcal
16時
コカコーラコカコーラゼロ（1人前）	---	kcal
20時
刺身こんにゃくゆず味（1人前）	1.5	kcal
ウエハースチョコレート７７７（1人前）	42	kcal
22時
きのこスパゲティ（1人前）	345	kcal
永谷園松茸の味　お吸いもの（1人前）	5	kcal
カルビーべジップス（1人前）	49.5	kcal
リボンスイートドーナツ（5人前）	200	kcal
グラノーラクッキー（2人前）	90	kcal
無印良品卵黄ボーロ（1人前）	80.3	kcal
春日井グリーン豆（1人前）	87.6	kcal
有馬芳香堂バナナチップス（1人前）	234	kcal
おやつカンパニーベビースターラーメンチキンＢＩＧ（1人前）	51.1	kcal
23時
セブンイレブン豆乳クッキー（1人前）	242	kcal
グリコミニセレデミドルチェバニラ（1人前）	145	kcal
お酒（1人前）	33	kcal
クノールスープパスタ　サーモンクリーム（1人前）	170	kcal
グラノーラクッキー（4人前）	180	kcal
ケロッグオールブラン　ショートブレッド　チョコレート・ココナッツ（1人前）	191	kcal
	2880	kcal
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