飲んだ【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

東支那海さん

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飲んだ

< 一千万歩　｜　福岡へ出張 >

酷い二日酔いでは無かったですが
午前中は少し残ってました・・・
歳のせいか、最近弱くなった気がします。

【記録グラフ】

万歩計
21098歩
万歩計（歩）のグラフ

食事の記録
1872kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ごはん（1人前）	235	kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前）	64.2	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
濃口しょうゆ（1人前）	12.8	kcal
切り干し大根煮（0.5人前）	35.2	kcal
アジの塩焼き（0.3人前）	19.5	kcal
小梅（2人前）	2	kcal
たくあん（1.5人前）	7.7	kcal
コーヒーゼリー（0.1人前）	4.5	kcal
12時
オリジン弁当幕の内弁当（1.1人前）	821	kcal
17時
ファーストキッチンホットドッグ（1人前）	288	kcal
森永乳業サンキスト 100％アップルプリズマパック [パック] 200ml（1人前）	92	kcal
22時
ローソンねぎたこ焼（1人前）	238	kcal
	1872	kcal
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2010/09/09 21:26

歳とってくとだんだん醒めるのに時間がかかるようになりますねー、ウンウン
お互い気をつけましょう

2010/09/09 22:49

本当にそうですよねー
気を付けます・・・しかし、一旦乗ると突っ走るので・・

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