60日目【☆skycoco☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月09日（木）

60日目
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60日目 画像1
【朝ごはん】

【昼ごはん】
12:20　オレンジ300　ヨーグルト100

【間食】
13:15　おせんべい56

【晩ごはん】
19:00　冷麺

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バレンシアオレンジ（1人前） 117 kcal
ヨーグルト（1人前） 42 kcal
13時
おせんべい（1人前） 209 kcal
19時
冷麺（1人前） 214 kcal
20時
おせんべい（1人前） 209 kcal
  791 kcal
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