やみつき【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月10日(金)

やみつき

< 今どきの女の子♪  | おDEBU街道★ま... >
やみつき 画像1 やみつき 画像2



先日行った山中湖の和食処に置いてあった、ゴマたっぷりのしっとり唐辛子。

ほうとうに入れるんだよね。


いやぁ~、今流行の食べるラー油は、油がちょっと。。。

これは、いいっすよ~♪



我が家では、昆布の佃煮に唐辛子少々を混ぜて、ご飯にトッピング。

海苔でくるんと巻いて頂きます。   ○ >^*)パクッ



難点は、ご飯、おかわり~♪ ですかね。  (泣)





【記録グラフ】
万歩計
4569歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2056kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
のり(1人前) 30 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
ごま唐辛子(1人前) 15 kcal
8時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
11時
(0.5人前) 36.6 kcal
12時
キャラメルデニッシュパン(2人前) 240 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
スモークタン(0.5人前) 125 kcal
トップバリュ 生ハム(1人前) 148 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
KIRKLANDボテトチップス(1.5人前) 150 kcal
16時
紅茶(1人前) 2 kcal
18時
コロッケ(1人前) 288 kcal
ビビンバ丼(0.7人前) 350 kcal
20時
落花生の煮豆(1人前) 60 kcal
K.ポテトチップス(1人前) 100 kcal
  2056 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/09/10 07:03
うちのお父ちゃんは、朝からラー油飯食べてる(*_*)
あ~あと1日でお休みです(⌒‐⌒)
 mommomo 2010/09/10 08:37
う~む、あの父ちゃんなら毎日いけそうだ~ !!  (。ヘ°) ホエ?

明日も、お仕事 ??
yukatroll 2010/09/10 07:07
ご飯、美味しいねぇ。
っつうか、何もかも美味しく食べられる季節になってきましたね。
オホホホホホ。

あら、向こう側の小皿、ステキ♪
 mommomo 2010/09/10 08:38
ホントだ、唐辛子だ。  (*´ー`) フッ

新米並び始めましたね~。
やばっいすね~。  (苦笑)
紗羅月 2010/09/10 07:28
私、最近とうがらしのふりかけにはまっちゃってます。。。
食べ過ぎると胃が痛くなっちゃうんですよねぇ。
 mommomo 2010/09/10 08:39
何でも、アリなんだね。
商魂たくましいね~♪

そうそう、日本人の胃は、韓国の方とはできが違いますから。 (=^_^=) ヘヘヘ
taka_ 2010/09/10 08:05
辛いものは6,7年前からだから、流行の先取りかな・・('ー') フフ
辛い鍋(麻辣火鍋)がいいしょ!真夏にもね!
 mommomo 2010/09/10 08:41
本家本元ですものね~。

新陳代謝UP !!
でも、やっと汗かかなくなってきたのにな~。。。 (爆)
はりそん705 2010/09/10 09:24
うんまそう!

辛い物大好きです。
ご飯が進むくん。ですね。(笑)
 mommomo 2010/09/10 11:16
お腹、繊細のに ??  びゃははは (≧ω≦)b

雑草取り、1時間でギブ !!
だんだんこちらも暑くなってきましたよ~♪

大阪、猛暑復活みたいですから、気を付けてね~^^。
杏宏ママ 2010/09/10 09:28
僕の中のブームは、韓国料理だったりする~
体あったまって、おいしいっす~^^
 mommomo 2010/09/10 11:19
来週から涼しくなるってね~。

コンビニに、肉まんとかおでんとか並ぶ。
最近、早くなりましたかね。

あっという間に、冬かもよ。  (o^<^)o クスッ
きのっち 2010/09/10 15:03
納豆に混ぜても美味しそう。
このメニューなら(↑朝食)、私は3杯余裕でイケル!( ̄ー ̄)v
 mommomo 2010/09/11 02:58
あぁ~ん。

レシピが増えた~っ !!  ナミダガ・・ ヽ(;▽)ノ アハハハハ
三輪昌志 2010/09/10 15:22
おかわり3杯は行けますね(笑)。
呪文呪文・・・・(゚_゚i)タラー・・・12月1日・・・・。
 mommomo 2010/09/11 02:58
呪文ですよね~。

私も、どこかで切り替えないと。。。  ((( T_T) トボトボ
ハナユビ 2010/09/10 17:48
これはヤバイでしょ?
ご飯止まらないよぉ…。
オイラもこの前、初めて食べるラー油で飯食ったけど、
どうにも止まらなくなるもんね。
気をつけるべしっ☆
うん
 mommomo 2010/09/11 03:01
ラー油より、あっさりしているのでね~。

はぃ、気を付けます !!  (ホントかよ~♪)
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