no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
雪印 とろ～り練乳三昧　宇治金時（1人前） 87 kcal
13時
グリコ パンキッシュ　リンゴとくるみ（1人前） 212 kcal
15時
コーニショントースト（1人前） 526 kcal
22時
マクドナルド チキンバーガー　ソルト＆レモン（1人前） 451 kcal
マクドナルド ﾏｯｸﾌﾗｲﾎﾟﾃﾄ M（1人前） 454 kcal
23時
ぶどう（1人前） 51.9 kcal
COOP 日本の林檎ジュース（1人前） 110 kcal
水羊羹（1人前） 99 kcal
  1991 kcal
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