no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
キリン 午後の紅茶　微糖ミルクティー（1人前） 70 kcal
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
トムヤムクン（1人前） 87.5 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
赤城乳業 デッカルチェ モンブラン（1人前） 234 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1172 kcal
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