no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
有馬芳香堂 バナナチップス（1人前） 87.2 kcal
11時
サンマ（1人前） 12.4 kcal
鮭（1人前） 16 kcal
13時
梨（1人前） 59.8 kcal
17時
安曇野食品工房 コーヒーゼリー（1人前） 140 kcal
20時
かぼちゃの煮物 （1人前） 76.3 kcal
COOPS 太もずくゆず風味仕立て（1人前） 21 kcal
きゅうり（1人前） 4.6 kcal
うなぎの蒲焼（1人前） 276 kcal
大根としめじのみそ汁（1人前） 48.1 kcal
理研 蒲焼のたれ（1人前） 5.8 kcal
23時
かき氷バー （いちご）（1人前） 50 kcal
COOP 牛乳１（1人前） 68 kcal
カクテル（1人前） 100 kcal
東ハト キャラメルコーン　オレンジ味（1人前） 266 kcal
  1231 kcal
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