缶ビール片手に日記つけてる三輪車さんの画が浮かんできます(笑)。

ビールの家飲みがネックになってる・・・。
これをまずは止めるように・・・・したいです(笑)。

三輪車さん、写真をいっぱい撮ってくれてありがとございました。
楽しく拝見させていただきました。　ダウンロードもしたからね。
三輪車さんがあまり写ってないのか残念！！

顔がでかいので・・・自分はあんまり撮りたくない（爆）。
みなさんを撮ることが・・・・大事なんで・・・。
つたない写真で申し訳ないです(∩。∩;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ･･･。

順序としては運動から始めるのでええのでは。
写真を拝見したけど、笑顔な写真ばかりでじ～んと来ました。

そんなの意識してません・・・楽しかったから自然と笑顔が撮れたんです。
みなさん・・・ずーっと笑ってましたから(笑)。

写真ありがとうございます＾０＾
楽しい感が伝わってきますね～♪　私はひどいですが・・・＾＾；
運動は週間になるのは早いのでは？？食事より楽だと思うなぁ～

私もそう思います・・・。
運動の習慣化が出来なければ・・・何事も始まりませんから。
食事は・・・苦労しそう(笑)。

あれ？僕は食事変えるほうが、楽だった。。。

ママは普段の生活が・・・・Fitnessだから(笑)。
食事は私にとっては難しいな～～～。

人それぞれですからね～。
いろいろ試してみましょう。

ありがとうございます。
試行錯誤・・・です(´o｀)。

自分なりのやり方でいいんですよ。
食べたら動けばいいんです。
動いてばかりでも苦しいですから～

そうですね！
単純に考えてやって行きます。
摂取カロリー＜消費カロリーでいけば良いのですよね。
って、これが難しいのですね(笑)。

どんなことでも、まずはやってみることが大事ですもんね。
じっくりいきましょうね～。

首大丈夫ですか？
運転お気をつけて～。

首がないくせに、首を痛める(爆)。
ありがとうございます、大丈夫です(^O^)。
仕事＆ダイエットがんばらないと。

何だか、目標カロリー決めても、すぐ崩れます。　(苦笑)
やっぱり、ダイエット成功者は、ハートが強くないとダメみたいね～♪

ほらっ、私達、ガラスのハートだから～ん。　　びゃははは　(≧ω≦)ｂ

(≧∇≦)あはは！
お互いもう少しガラスを厚くしないといけませんネ。
でも食べる物、美味いんですよね～(^_^;)。

三輪車さん、ちょっとお伺いしたいんですが
日記にYoutubeのせてますがどうやってやるんですか？
私がやっても出来ないんですけど・・・
教えてくださいお願いしますm(__)m

のちほどメッセージにてくわしく書きます。
単純に映像のアドレスを本文に貼り付ければ、大丈夫だと思います。

コミュさんはブログに入れるソースコードを入れちゃったんだと思います。

すいません、後は後ほど。
ｺﾞﾒﾝﾁｬｲm(_ _)m