mommomoさん
最新の記録ノート
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10年09月23日(木)
fade out |
< 嫁 ・・・
| はまりモノ >
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http://www.sankeien.or.jp/
いいのか、悪いのか。。。
カラダカラ★依存症の真逆状態です。 (爆)
昨日は、高島屋で、電話で話したばかりの叔母に、ばったり。 父のお昼がまだだったので、お茶も飲めずに残念。
先日の結婚式、主役のお二人。 実は、今、横浜なんだよ~♪ と電話。 ビックリ !! 寄りたかったけど、もぅ遅いので帰るとのこと。 こちらも、残念。
なくなりかけてた洗顔フォームも買えて、ちょびちょび使わなくて済んだし。
バリバリの肩のリラクゼーションも受けられたし。
コーラス発表前に、一度練習時間が取れたし。
どの世界で、どの時間で充実してるかは、人それぞれだけど。
ちょっと今は、こんな生き方。 すいませ~ん。 (´ー`) ウフフ
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
2時 |
梨(0.5人前) |
36.6 |
kcal |
8時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
具だくさんみそ汁(1人前) |
67.3 |
kcal |
ちくわきゅうり(1人前) |
30 |
kcal |
佃煮(1人前) |
8.4 |
kcal |
納豆(0.5人前) |
50 |
kcal |
9時 |
デニッシュパン・抹茶・小倉・栗(1人前) |
250 |
kcal |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
12時 |
ビーフカレー(1人前) |
669 |
kcal |
ツナサラダ(0.5人前) |
60.1 |
kcal |
ツナご飯(1人前) |
312 |
kcal |
13時 |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
18時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
ごましお(1人前) |
23.1 |
kcal |
漬け物(1人前) |
0 |
kcal |
さわらの西京焼き(1人前) |
150 |
kcal |
19時 |
どん兵衛・いも煮(1人前) |
350 |
kcal |
20時 |
間食(3人前) |
300 |
kcal |
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2790 |
kcal |
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