no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
贅沢ティラミス（1人前） 325 kcal
9時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
小倉トースト（1人前） 276 kcal
11時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
13時
アイスラテ（1人前） 80 kcal
オニオンブレッド（1人前） 380 kcal
クロックムッシュ（ベーコンポテト）（1人前） 280 kcal
ピザ（カボチャとポテト）（0.5人前） 150 kcal
大学イモデニッシュ（0.5人前） 120 kcal
15時
亀田製菓 柿の種 1袋/38g（1人前） 186 kcal
チョコレートクランチ（1人前） 50 kcal
16時
クラシエ ヨーロピアン　シュガーコーン（1人前） 132 kcal
20時
たこ焼き（23個）（1人前） 640 kcal
23時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
丸永製菓 白くま（1人前） 64 kcal
  3068 kcal
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