no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月06日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
doll ばなな（1人前） 39.6 kcal
りんご（1人前） 40 kcal
ぶどう（1人前） 41.3 kcal
いちじく（1人前） 59.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ラディッシュ（1人前） 4.5 kcal
13時
いちじく（1人前） 48.1 kcal
いちじく（缶詰）（1人前） 34.8 kcal
とろろ昆布（2人前） 11.7 kcal
とりきも（1人前） 23.3 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
そうめん（1人前） 193 kcal
ラディッシュ（1人前） 6.3 kcal
ナス（1人前） 56.8 kcal
ブランデー（1人前） 71.1 kcal
20時
ごはん（1人前） 72.2 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
肉巻き（1人前） 178 kcal
ナス（1人前） 30.8 kcal
いちじく（1人前） 43.2 kcal
しろな（1人前） 7.8 kcal
栗（1人前） 40.1 kcal
ブランデー（2人前） 142 kcal
  1486 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE