462日 4連荘4次会【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日(金)

462日 4連荘4次会

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昨日の首筋の痛みの原因は、重いカバンのせいだと気が付いた!
たまにはカバンを提げたまま長距離を歩くため、右手側のスジが張ったんだと思う。

ところで昨夜は、昨年まで上司だった人が、マイレージが余ってるからと台湾に遊びに来た。
お忍びとかで、ワタシともう1人のオジサンの3人で一緒に飯を食べました。

もう8年以上の付き合いになります。
今回は元上司のリクエスト通りに行動!
まずは、ワインとキャベツの炒め物が食べたいとか・・・(*´∇`*)

三越の地下で赤白ワインを買って、同じフロアの上海料理へ。
ワインは持ち込み無料で、頼めばワインクーラーで冷やしてくれる。
写真は、上海湯包(小籠包)、葱と牛肉の炒め物、東坡肉(トンポーロー:饅頭に挟んであります)

このお店でワインを2本空けました。次に行きたいところは家庭料理の店とか・・・
じつはもう1人の同僚と事前に話していて、この店に行きたいって言い出すんじゃないかといっていたのが見事に的中!
我々は絶対に行きたくないお店です ┐('~`;)┌ヤレヤレ 
店内も綺麗じゃないし、料理も酒も美味しくないし、居酒屋のサービスを悪くした感じの店なんです。元上司が気に入ってるのはママくらいか??

そのお店でキャベツの炒め物をクリア!
マッカランの12年を入れて2/3ほど飲みました。ほとんど原価の1600元・・・スナックだとこの3倍くらいだから安い!
隣のテーブルの酔っ払いの妙齢の女性が突然合流してきて、以前日本に3年ほどいたことがあるなんて、べらべらと喋りだした。
ちょっと綺麗な女性だったが、よく聞くとパブのママをやっていて名刺をくれた。
はっきり言って、こういうずうずうしい人は嫌いなので無視していた。

隣のテーブルは10人ほどのグループだが、どうもお金持ちのオジサンの集まりらしい。
こちらが余り女性に親しくしすぎると喧嘩に発展する事もあるから、ひたすら無視を決め込むが、同僚たちが相手をするもんだからこの女性も結構席を立たない。
元上司なんてカメラで写真を撮ったりするもんだから、連絡先はどこだ?名刺をくれ!などと言ってきて、ここでも完全無視!

適当なところで店を出て、あとどこに行きたいか聞くと、なじみのスナックのママの名前を言うが連絡先が見つからず、とりあえずママの下で働いていて、いまは別の店のママになっているお店に行く。
ここで連絡してもらい30分くらい後にそのお店に移動したが、ママとチーママも一緒に車で送ってくれたと思ったら、一緒にお店になだれ込み!

結局なじみの顔ぶればかりでそれから1時間くらい盛り上がりました。
オトコ3人に小姐が6人だったけ?
バランタインをキープして、さてどれくらい残ったのか?
この店は結構高かったと思う、勘定は同僚がしていたので週明けに割り勘だな ┐('~`;)┌ヤレヤレ

AM2時になりやっとお開きに!
結局4次会まで行きましたが、帰りはまたも歩きで帰宅は2時半(+。+)あちゃ-
一昨日ほどは飲んでなかったためか、帰りにヨーグルトを買って帰る余裕も有りました。( ̄∀ ̄*)イヒッ

今朝は二日酔いもなく・・・でも起床はすっきりとは行かず10時半。
寝不足で飲み疲れた1週間だった (;´・`)> ふぅ
でも毎日の宴会続きでも、余り食べなかった?せいか、基礎代謝が上がっているのか?体重が上げ止まってくれた事が唯一の救いだった (;´・`)> ふぅ

来週は新ボスが台湾に来るからまたもや歓迎会がある・・・(ー_ー )ノ" パス
いつまで続くのか・・・こんな生活・・・





※月間目標
 ・ウォーキング40万歩~♪
 ・週末は努めて禁酒~♪
 ・肩関節、股関節の集中ストレッチ~♪
 ・月初比体重2kg減~♪






【記録グラフ】
休肝日
7回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
12800歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2010/10/16 16:07
最近、文章φ(..)カキカキ、凄いですね~。
何か、ありまして ??  (笑)

どれも、美味しそう~♪
こっちで食べたら、高いだろ~な~。
 .taka 2010/10/16 21:12
すみません、長々と!
文才がないとくづく思いますよ、自分ながら ┐('~`;)┌ヤレヤレ
ほんとは数行でビシッ!と決めたいんですが・・・
3人で4000円くらいですね!全部で5品!東坡肉の写真の後ろに、アスパラ炒めと、ゴーヤ炒めが見えます。
どんぐり27 2010/10/16 20:50
3つめのおまんじゅうの様な物は何ですか?
 .taka 2010/10/16 21:05
東坡肉(トンポーロー:饅頭に挟んであります)です。
ここに作り方が載ってました!
http://park16.wakwak.com/~zackin/recipe/kakuni01.html
団塊修ちゃん 2010/10/16 21:36
大変ですね・・・の一言です。
 .taka 2010/10/16 22:25
今週は駄目駄目です~┐('~`;)┌ヤレヤレ
来週も・・・やっぱ駄目かも・・・幾つかの誕生日ウィークだし (;´・`)> ふぅ
浜ジョー 2010/10/16 21:36
文才がない?
       σ( ̄。 ̄) オイラ
 .taka 2010/10/16 22:29
一番文才があるのは、ジョーたんだろ!(*´∇`*)
いつも感心する研ぎ澄まされた贅肉を省いた文章!
一見すると手抜きかなと思うが、実は奥が深くて、時には誰にもその意味が分からないと言う・・・( ̄∀ ̄*)イヒッ・・・ほんとに褒めてますから~!
どんぐり27 2010/10/17 09:14
↑東坡肉
レシピありがとうございます。今度作ってみますね。
 .taka 2010/10/17 09:28
沖縄?ではラフテーって言うんでしたっけ?
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