no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
山崎製パン 大きなぶどうパン [袋] 1個（1人前） 557 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 248 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 80 kcal
  2059 kcal
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