1日目【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月27日（水）

1日目
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【朝ごはん】
バナナ小二本、チョコケーキ、卵スープ
【昼ごはん】
スパゲッティ、カフェラテ
【間食】
ミルクティ
【晩ごはん】
もやし炒め、春雨サラダ、ベーグル
【夜食】

【今日の感想】
早朝散歩、スピーチ練習、美容院、打合せ

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