88日目【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

88日目
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【朝ごはん】
お粥、トマトスープ、カフェオレ
【昼ごはん】
菓子パン、和菓子
【間食】
飴
【晩ごはん】
サンドイッチ（サブウェイ）
【夜食】
ぜりー、レモンティ
【今日の感想】
スピーチ大会出場。入賞はしなかったが1ヶ月間楽しく集中して挑戦する。
次回に生かしていこう。
今日から時折の断続で諦めてしまわないで目標達成（50キロを割る）まで記録をつけていこう。
何日目で記録達成となるかな？

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