no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1805kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
ごはん（1人前）	151	kcal
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
いのくちやきのり（1人前）	10.5	kcal
日本ハムロースハム（1人前）	36	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
22時
デニッシュパン（1人前）	317	kcal
サントリースーパーチューハイ淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前）	182	kcal
かつおのたたき（1人前）	142	kcal
サケのムニエル（1人前）	219	kcal
グリーンボール（1人前）	8	kcal
RF1 生春巻き（1人前）	133	kcal
マクドナルドソフトツイスト（1人前）	166	kcal
柿（1人前）	36.4	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
カゴメビフィズス乳酸菌（1人前）	46	kcal
	1805	kcal
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