だめだ...【婆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>婆さんのトップページ>記録ノートを見る>だめだ...
10年10月31日（日）

だめだ...
< no title 　｜　やり直し｡ >
目標達成できなかった｡｡
でも、そんなことよりも最近の間食半端ない。
どうしよう。

【記録グラフ】
食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
13時
フレッシュネスバーガー フライドポテトR（1人前） 221 kcal
フレッシュネスバーガー グリルドチキン（1人前） 135 kcal
17時
シリアル（1人前） 152 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（0.2人前） 27.6 kcal
雪印 ベビーチーズ（1人前） 59 kcal
明治 明治　たけのこの里（0.2人前） 93.2 kcal
20時
焼き肉（1人前） 350 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
クッパ（1人前） 391 kcal
  1905 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2010/10/31 18:50 
わかります、、その気持ち(ーー;)食べたいもん。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE