no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
最中（1人前） 114 kcal
22時
井村屋 肉まん（1人前） 194 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
アサヒビール ハイリキ レモン [カン] 350ml（1人前） 179 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
RF1 生春巻き（1人前） 133 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1895 kcal
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