横須賀【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

横須賀
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ポチッとな ・・・ したらしぃ。

レンズは、別に買うんだと。　　好きだよね～。　　┐（~ー~；）┌



写真 2 ( 秋谷・立石海岸 ) は、お下がりで回ってくるカメラで、車内から適当にパチリ。

私は、こんなんで十分ですが。。。　　(笑)


しかも、ここは、携帯で済ませちゃってるし。　　（＞ｙ＜） ぶっ！？



夕べは、食の暴走族に化しました。

ダイエット中だというのに、納得の上。
不謹慎きわまりない !!　　こらー ＼(`o'゛;)


暫く、謹慎します。　　(爆)



※ 御殿場にて発散 !! いや、謹慎。。。 　(=^_^=) ヘヘヘ


※　　ぐでぐでしててはいかん !! と、友人に 12 月に同窓会があるとかで、ダイエットに強制的に巻き込まれる。　　

　　　 水面下 ( 9/1より3ヶ月計画 ) ＆悪友。。。　　さてさて、結果は。　　びゃははは　(≧ω≦)ｂ



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★☆★　　結果発表まで　　23 日　　★☆★　



【記録グラフ】
万歩計
8919歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
牛肉弁当（1人前） 500 kcal
豚汁（0.1人前） 37.8 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
10時
ハーブティー（1人前） 2 kcal
リングビスケット（2人前） 388 kcal
ハニーメイブル（2人前） 60 kcal
11時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
親子丼の具（2人前） 300 kcal
赤飯（1.2人前） 363 kcal
ホームパーティー（2人前） 60 kcal
20時
GODIVA・ミルク（1人前） 60 kcal
  1841 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2010/11/08 07:07 
食べるたびに、反省してる私です。。。(-_-;)
三輪昌志 2010/11/08 07:13 
↑下に同じく(^_^;)。
.taka 2010/11/08 07:47 
あらら･･･有言不実行ですか？(￣∀￣*)ｲﾋｯ
宣言したら安心しちゃったかな？是非踏みとどまってくださいね！
赤信号みんなで渡っちゃ･･･駄目ですよ！
はりそん705 2010/11/08 08:28 
港の横、横浜、横須賀ぁー♪
杏宏ママ 2010/11/08 09:21 
いいカメラ欲しいなぁ～
でも一眼はまだ高いよ＞＜

体重？はて、何のことやら？
減らし方なんて、忘れちまったみたいですわ・・・・・
紗羅月 2010/11/08 09:23 
食べ終えてからカロリーチェックして反省してる私です。
あーあ、またやっちまった。。。
ハナユビ 2010/11/08 17:39 
＞夕べは、食の暴走族に化しました。
へっへっへ～
仲間だぉ☆
うん
浜ジョー 2010/11/08 18:47 
暫く、謹慎します。　←　一緒じゃぁー！（爆）

明日検査だってのにー！　も～～～～！(´Д`|||) ﾄﾞﾖｰﾝ
きのっち 2010/11/08 21:31 
最近、反省すらしなくなってきた･･･(￣∀￣;)ﾊｯﾊｯﾊｯ
自分を甘やかしまくり～!!
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