93日目【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日（木）

93日目
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【朝ごはん】
カフェオレ、チーズ、蜂蜜
【昼ごはん】
鶏肉どんぶり、スープ、煮びたし、
【間食】
チキンから揚げ
【晩ごはん】
鯖鮨、海苔巻き、ハマグリ澄まし汁
【夜食】
カステラ
【今日の感想】

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