1日部活【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yuasaさんのトップページ>記録ノートを見る>1日部活
10年11月13日（土）

1日部活
< 部活 　｜　試合 >
全体トレーニング
・股関節トレーニング
・ラダー

個別トレーニング
・サイドステップ
・クロス腹筋

ストレッチ
素振り

・自分のプレースタイルにもっと工夫を！
こだわる。勝てるテニスをする。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE