no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>qilinさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年11月17日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
柿（0.3人前） 23.4 kcal
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
スープ（0.2人前） 53.9 kcal
煮豆（1人前） 75.3 kcal
12時
自炊 麦ご飯 （1人前） 174 kcal
味噌汁　（1人前） 37.9 kcal
とろろ（1人前） 22.2 kcal
しゃけトマトソース（1人前） 182 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 85 kcal
21時
ほうじちゃソイラテ（1人前） 147 kcal
抹茶トリュフ（1人前） 29 kcal
スープ（0.2人前） 53.9 kcal
サワラ焼き（1人前） 88.5 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 64.7 kcal
にまめ（0.5人前） 37.7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
豆乳ヨーグルト（1人前） 79 kcal
  1328 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE